Green Smoothie

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Empezar el día con un Green Smoothie

Procedimiento

15 minutos
Paso 1
Comenzamos haciendo jugo de 3 naranjas usando el extractor de jugos, lo llevamos al vaso de la licuadora batiendo la fruta en trozos y pelada, junto con el agua
Paso 2
Añadimos el apio y las espinacas y volvemos a licuar por segunda vez
Paso 3
Por último, licuamos a velocidad máxima durante 30 segundos hasta que el batido esté cremoso
Paso 4
Servimos y listo para tomar. Salen cuatro vasos de batido, alrededor de un litro. Si no lo consumís todo, podés conservarlo en la heladera por no más de 24 horas, pasado ese tiempo pierde sabor y nutrientes.

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Código de seguridad

Ingredientes

4
Manzana Verde
3 Unidad/es
Tallo Apio
1 Unidad/es
Espinaca
50 Gramos
Banana
1 Unidad/es
Naranjas ( Solo el Juego )
3 Unidad/es
Vaso de Agua
1 Unidad/es

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