Tortitas De Vegetales

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Perfectas como aperitivo, acompañamiento o plato principal, son la forma ideal de disfrutar de una explosión de sabor y nutrición en cada bocado.

Procedimiento

30 minutos
Paso 1
Rallar con el rallador eléctrico la zanahoria, el brocolí, zapallito y el plátano.
Paso 2
Agregar a esta mezcla las bayas cortadas, los condimentos, el choclo rallado y el aceite de coco.
Paso 3
Unir bien hasta lograr una mezcla homogenea.
Paso 4
Dar forma manualmente. Pasar por harina, huevo y panko.
Paso 5
Enfriar. Cocinar a 200 grados por doce minutos.
Paso 6
Dato: acompañar con mayonesa de cilantro

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Código de seguridad

Ingredientes

4
Zanahoria
30 Gramos
Zapallito redondo
50 Gramos
Brócoli
50 Gramos
Choclo rallado
50 Gramos
Plátano verde.
70 Gramos
Ajo en polvo
0.5 Cucharadita/s
Cebolla en polvo
0.5 Cucharadita/s
Aji picante en hojuelas.
0.5 Cucharadita/s
Aceite de coco
1 Cucharadita/s
Bayas de goji cortadas
1 Cucharadita/s
Sal
A gusto
Harina fina orgánica.
1 Cucharada/s

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