Smoothie de frutos rojos, yogur y chia

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Esta deliciosa combinación ofrece una explosión de sabor y nutrientes, perfecta para empezar la mañana o disfrutar como un snack refrescante.

Procedimiento

10 minutos
Paso 1
En un recipiente mezclar 100 g. de yogur con las semillas de chia hasta que suelten el mucílago.
Paso 2
Colocar en la máquina los frutos rojos congelados con el yogur y el endulzante.
Paso 3
Programar en jugo. Luego, rervir inmediatamente y decorar con las semillas y el yogur.

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Código de seguridad

Ingredientes

6
Frutos rojos congelados
500 Gramos
Azúcar
100 Gramos
Yogur natural
700 Gramos
Semillas de chia
3 Cucharada/s

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Peabody Oficial
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