Calabaza rellena

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Deliciosa y nutritiva

Procedimiento

90 minutos
Paso 1
Precalentar el horno a 170 grados, convector calor de abajo
Paso 2
Cortar una calabaza al medio, vaciarla y rociarla con aceite de oliva. Colocarla en una bandeja en la zona media del horno y cocinarla por 25 minutos o hasta que este cocida
Paso 3
Retirar y enfriar unos minutos
Paso 4
Por otro lado,sofreir la cebolla, el ajo y el morrón en una sartén por 10 minutos a fuego medio. Cuando esté tomando, color agregar el choclo, la salvia y retirar
Paso 5
Extraerla pulpa de la calabaza asada cuidando dejar 1 cm aprox. en la cascara para usarla de recipiente
Paso 6
Pisar la pulpa con un tenedor. Mezclar con el sofrito, los quesos rallados y los huevos crudos
Paso 7
Rellenar nuevamente y cocinar en el horno por unos 30 minutos más
Paso 8
Tips Para gratinar, configurar el calor de arriba del horno y subirlo a 250°C hasta que esté dorado

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Código de seguridad

Ingredientes

3
Calabaza mediana
0.5 Unidad/es
Cebolla mediana
1 Unidad/es
Lata de granos de choclo
1 Unidad/es
Pimiento rojo
1 Unidad/es
Dientes de ajo
2 Unidad/es
Ramillete de salvia
1 Unidad/es
Queso cuartirolo
150 Gramos
Queso provolone
50 Gramos
Huevos
2 Unidad/es
Verdeo
1 Unidad/es
Semillas de calabaza tostadas
25 Gramos

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